| 普拉提运动对中青年女性身心健康影响的研究 | |
张丽; 康英萍 ; 芦平生
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| 2006-10-15 | |
| 发表期刊 | 甘肃科技纵横
 |
| 期号 | 5页码:238+166 |
| 摘要 | 以兰州市唯美健身俱乐部的48名年龄为27-45岁的中青年女会员为研究对象,进行为期16周,每周3次,每次90min的普拉提练习。结果表明:普拉提运动对改善中青年女性的腰腹曲线、提高中青年女性的心肺功能、柔韧性和平衡性、对心理健康的调节具有促进作用。 |
| 关键词 | 普拉提 中青年女性 生理 心理 |
| URL | 查看原文 |
| ISSN | 1672-6375 |
| 语种 | 中文 |
| 文献类型 | 期刊论文 |
| 条目标识符 | http://ir.lzufe.edu.cn/handle/39EH0E1M/6615 |
| 专题 | 体育教学部 |
| 作者单位 | 1.西北师范大学体育学院; 2.兰州商学院体育部; 3.西北师范大学体育学院 |
| 推荐引用方式 GB/T 7714 | 张丽,康英萍,芦平生. 普拉提运动对中青年女性身心健康影响的研究[J]. 甘肃科技纵横,2006(5):238+166. |
| APA | 张丽,康英萍,&芦平生.(2006).普拉提运动对中青年女性身心健康影响的研究.甘肃科技纵横(5),238+166. |
| MLA | 张丽,et al."普拉提运动对中青年女性身心健康影响的研究".甘肃科技纵横 .5(2006):238+166. |
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