赛前亚高原大负荷训练对优秀中长跑运动员免疫指标的影响

LZUFE-KMS > 体育教学部

	赛前亚高原大负荷训练对优秀中长跑运动员免疫指标的影响
	汪洋
	2009-05-10
发表期刊	卫生职业教育
期号	9 页码:155-156
摘要	科学监测分析运动免疫指标对控制赛前训练、调节最佳竞技状态具有现实意义。本文以优秀男子中长跑运动员为研究对象,对赛前亚高原4周与平原1周训练后免疫指标进行分析。结果显示:第1、2周大负荷训练后与第3周中等负荷训练后变化显著(P<0.05),第4周恢复训练后变化不明显,平原1周调整训练后变化不显著。说明大负荷训练后身体机能发生改变,导致运动疲劳,免疫机能状态下降,应采取运动营养恢复与调整性恢复训练。
关键词	亚高原训练中长跑运动员免疫指标
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ISSN	1671-1246
语种	中文
文献类型	期刊论文
条目标识符	http://ir.lzufe.edu.cn/handle/39EH0E1M/4617
专题	体育教学部
作者单位	兰州商学院
第一作者单位	兰州财经大学
推荐引用方式 GB/T 7714	汪洋. 赛前亚高原大负荷训练对优秀中长跑运动员免疫指标的影响[J]. 卫生职业教育,2009(9):155-156.
APA	汪洋.(2009).赛前亚高原大负荷训练对优秀中长跑运动员免疫指标的影响.卫生职业教育(9),155-156.
MLA	汪洋."赛前亚高原大负荷训练对优秀中长跑运动员免疫指标的影响".卫生职业教育 .9(2009):155-156.