长期瑜伽训练对不同BMI中老年妇女脂代谢和免疫球蛋白水平的影响

LZUFE-KMS > 体育教学部

	长期瑜伽训练对不同BMI中老年妇女脂代谢和免疫球蛋白水平的影响
	李培宏; 马梅英
	2015
发表期刊	中国老年学杂志
卷号	35 期号:22 页码:6502-6503
摘要	目的考察长期瑜伽训练对不同体质指数(BMI)中老年妇女脂代谢和免疫球蛋白水平的影响。方法收集兰州商学院家属院83例中老年妇女,按照BMI分为20例低体重组,18例正常组,25例超重组,20例特重组。长期瑜伽练习开始,练习10 w和20 w结束时分别检测所有受试中老年妇女清晨空腹时的BMI、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)、胆固醇总量(TC)和免疫球蛋白(Ig)A 和IgG。结果四组练习前BMI、TG和TC水平组内存在显著差异(P<0.05),瑜伽练习10 w后,超重组和特重组的BMI和TC水平显著降低,超重组TG水平显著降低(P<0.05),瑜伽练习20 w后,低体重组BMI水平升高,超重组和特重组的BMI和TC水平降低,特重组的TG水平显著降低(P<0.05)。四组练习前Ig组内无显著差异(P>0.05),练习10、20 w后,IgA无显著变化(P>0.05),IgG明显增高(P<0.05)。结论长期瑜伽练习能够改善肥胖和过轻中老年妇女的体脂成分,促进体脂分解,降低血脂水平,增强免疫,有利于中老年妇女的健康和塑身。
关键词	瑜伽 BMI 脂代谢免疫球蛋白
收录类别	CSCD ; 北大核心
ISSN	1005-9202
语种	中文
WOS研究方向	General & Internal Medicine
WOS类目	MEDICINE GENERAL INTERNAL
CSCD记录号	CSCD:5565040
文献类型	期刊论文
条目标识符	http://ir.lzufe.edu.cn/handle/39EH0E1M/1844
专题	体育教学部
作者单位	兰州商学院, 兰州, 甘肃 730020, 中国
第一作者单位	兰州财经大学
推荐引用方式 GB/T 7714	李培宏,马梅英. 长期瑜伽训练对不同BMI中老年妇女脂代谢和免疫球蛋白水平的影响[J]. 中国老年学杂志,2015,35(22):6502-6503.
APA	李培宏,&马梅英.(2015).长期瑜伽训练对不同BMI中老年妇女脂代谢和免疫球蛋白水平的影响.中国老年学杂志,35(22),6502-6503.
MLA	李培宏,et al."长期瑜伽训练对不同BMI中老年妇女脂代谢和免疫球蛋白水平的影响".中国老年学杂志 35.22(2015):6502-6503.