瑜伽课中运用PNF法对女大学生心理健康影响的研究

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	瑜伽课中运用PNF法对女大学生心理健康影响的研究
	周永莉
	2020-07-09
发表期刊	佳木斯职业学院学报
期号	7 页码:197-198
摘要	随着社会经济的发展,人们越发注重生活品质的提升。瑜伽作为一种休闲运动,能够舒缓身心,调节人们的身体协调能力,因此在社会实践中获得了广泛推广,并逐渐形成了一定规模的产业。本文针对女大学生当前存在的相关心理健康问题,展开立项研究。立足于瑜伽对解决女大学生相关问题的特殊优势,分别从PNF法对女大学生心理舒缓的重要性、具体作用以及应用策略展开研究,结果发现,利用PNF法能够挖掘出瑜伽独特的价值,提高女大学生的心理认同感,对于抚慰和治疗女大学生心理疾病有积极意义。
关键词	瑜伽课 PNF法女大学生心理健康研究分析
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ISSN	2095-9052
语种	中文
文献类型	期刊论文
条目标识符	http://ir.lzufe.edu.cn/handle/39EH0E1M/10062
专题	长青学院
作者单位	兰州财经大学长青学院
第一作者单位	长青学院
推荐引用方式 GB/T 7714	周永莉. 瑜伽课中运用PNF法对女大学生心理健康影响的研究[J]. 佳木斯职业学院学报,2020(7):197-198.
APA	周永莉.(2020).瑜伽课中运用PNF法对女大学生心理健康影响的研究.佳木斯职业学院学报(7),197-198.
MLA	周永莉."瑜伽课中运用PNF法对女大学生心理健康影响的研究".佳木斯职业学院学报 .7(2020):197-198.

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28826.caj（1588KB）	期刊论文	出版稿	暂不开放	CC BY-NC-SA	请求全文